Cómo perfumar tu casa con tres hojas de laurel
Las hojas de laurel se utilizan en la medicina tradicional desde hace siglos gracias a sus excelentes propiedades terapéuticas. El aroma del laurel es muy eficaz para aliviar la ansiedad y el estrés.En la antigua Roma, las hojas de laurel eran símbolo de sabiduría y gloria. Con ellos se preparó una corona, que portaban poetas y vencedores. El laurel también tiene propiedades digestivas, antiinflamatorias y antibacterianas.
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Una de las formas de disfrutar de los beneficios del aroma de la hoja de laurel es quemar algunas hojas. Sin embargo, debes tener mucho cuidado. Se aconseja no quemar más de tres hojas y hacerlo en un recipiente de barro.
Quema tres hojas secas de laurel con un mechero y, una vez encendidas, colócalas en el recipiente de barro y esparce el humo por toda la casa.
La hoja de laurel también contiene mucílagos, pectina, taninos, vitaminas y minerales, que son los principales responsables de todos sus beneficios. A continuación enumeramos las principales propiedades del laurel .
Alivia el estrés y la ansiedad . Las hojas de laurel tienen excelentes propiedades calmantes. El linalool, un compuesto de las hojas, es un aceite esencial que calma la mente y reduce los niveles de cortisol en la sangre.
Protege el corazón . Al ayudarnos a relajarnos, la hoja de laurel también ayuda a proteger el corazón, que sufre cuando se aceleran los latidos del corazón o cuando sufrimos estrés. El ácido cafeico del laurel es un compuesto orgánico capaz también de proteger el corazón. Para aprovechar estos beneficios, puedes preparar un té de hojas de laurel.
Alivia los dolores de estómago . El té de laurel es el remedio clásico de la abuela para las dolencias estomacales y la indigestión. Ayuda a calmar todo el tracto digestivo y proporciona un alivio casi inmediato.
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