LIMÓN CON ACEITE DE OLIVA

Muchas recetas naturales se crean al mezclar algunos pocos ingredientes, los cuales potencializan sus propiedades al estar juntos y por eso se recomienda tomarlos juntos. Una receta muy popular es la de limón con aceite de oliva, tal vez no has escuchado de ella porque no en todos los países se habla de esta increíble receta, sin embargo es una de las mejores.

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El hígado se encarga principalmente de:
Combatir las infecciones y reforzar el sistema inmunológico.
Crear y distribuir bilis para fomentar una buena digestión.
Producir proteínas y enzimas vitales para la salud.
Regular las hormonas.
Limpiar la sangre de desechos.
Almacena y absorbe nutrientes como la vitamina D y E.
Cuando el hígado comienza a presentar daños, todas estas funciones comienzan a decaer y, por consiguiente, la salud de nuestro organismo.

Ingredientes
250 mililitros de aceite de oliva.
El zumo de los limones.
1 cucharadita de ralladura de limón (opcional).

Preparación
Añade el aceite de oliva y el zumo de limón en un recipiente de vidrio.

Mézclalos bien hasta que ambos ingredientes compongan una sustancia homogénea.
Añade la ralladura de limón y sigue mezclando.
Deja que la preparación repose 10 minutos y luego bébela en ayunas.

En definitiva, este puede ser un excelente hábito saludable si lo tomamos nada más levantarnos, para después darnos una ducha o arreglarnos. Pasada media hora, desayuna con absoluta normalidad y tranquilidad. ¡Verás qué bien empiezas a sentirte!

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