Si te duelen los talones al despertar o estar parada por mucho tiempo

Muchas veces, cuando nos despertamos o nos ponemos de pie, sentimos un fuerte dolor en el talón, que pensamos que puede deberse a unos zapatos cansados, etc. Pero este dolor puede ser causado por un estiramiento excesivo, que puede descalcificar la fascia y formar protuberancias óseas que pueden causar dolor y dificultad para sostener el talón. Algunos factores de riesgo son obesidad, arcos altos o pies planos y contractura del tendón de Aquiles. Entonces esto le puede pasar a cualquiera.

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