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Cualquier falta de vitamina en el organismo se refleja en nuestro cuerpo por medio de síntomas, las señales de falta de proteína se traducen como desnutrición. Las proteínas son nutrientes de gran importancia para el desempeño físico e intelectual de las personas. Son indispensables para una dieta sana y balanceada y ayudan a adelgazar.

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