¿TIENES DIFICULTADES PARA CONCILIAR EL SUEÑO? PON A HERVIR UN PLÁTANO Y TOMA EL LÍQUIDO DE ESTA FORMA Y DORMIRÁS COMO UN BEBE.

Si bien es cierto, muchos de nosotros ignoramos dormir un mínimo de 8 horas seguidas, ya sea por llevar un estilo de vida muy ajetreado, porque padeces de insomnio u cualquier otra razón. Sin embargo, expertos revelaron que esta práctica puede tener graves consecuencias en nuestro organismo. En este articulo le hablaremos sobre los efectos negativo que puede traer a nuestra vida no dormir la cantidad de horas suficientes y un remedio para ayudar a combatir el insomnio.

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