Tienes un gran tesoro en casa si tienes esta planta
El orégano poleo es una planta muy popular en muchos hogares debido a su delicioso aroma y sabor. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que esta planta es mucho más que un simple condimento para platos de cocina. De hecho, el orégano poleo tiene propiedades antioxidantes y medicinales que pueden beneficiar nuestra salud de diversas maneras. mira el video
1. Propiedades digestivas
El orégano poleo ha sido utilizado tradicionalmente para aliviar problemas digestivos como el malestar estomacal,
la indigestión y los cólicos. Sus aceites esenciales son conocidos por estimular la producción de enzimas
digestivas, lo que ayuda a mejorar la digestión y aliviar la inflamación del sistema gastrointestinal.
2. Efecto analgésico y antiinflamatorio
Además de sus propiedades digestivas, el orégano poleo también tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios.
Algunos estudios han demostrado que los compuestos presentes en esta planta pueden ayudar a aliviar el dolor y la
inflamación en casos de artritis, dolores musculares y lesiones menores.
3. Fortalece el sistema inmunológico
El orégano poleo es rico en antioxidantes, especialmente en flavonoides y fenoles, que ayudan a fortalecer el
sistema inmunológico y combatir los radicales libres en el cuerpo. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades y
proteger nuestro organismo de diversas infecciones.
4. Alivia problemas respiratorios
Debido a sus propiedades expectorantes y descongestionantes, el orégano poleo puede ser útil para aliviar
problemas respiratorios como el resfriado, la bronquitis y la congestión nasal. Al inhalar los vapores del
orégano poleo, se pueden descongestionar las vías respiratorias y facilitar la eliminación de la mucosidad.
Listas de beneficios del orégano poleo:
Beneficios del orégano poleo:
- Propiedades digestivas: alivia malestares estomacales y mejora la digestión.
- Efecto analgésico y antiinflamatorio: alivia dolores y reduce la inflamación.
- Fortalece el sistema inmunológico: ayuda a prevenir enfermedades y proteger el organismo.
- Alivia problemas respiratorios: descongestiona las vías respiratorias y facilita la
eliminación de mucosidad.
Receta con orégano poleo:
- Infusión de orégano poleo: Agrega 1 cucharada de hojas de orégano poleo en una taza de agua
caliente. Deja reposar durante 10 minutos y luego filtra. Puedes endulzar con miel si lo deseas. Esta infusión
es ideal para aliviar problemas digestivos y respiratorios.
